Невроз является признаком таких расстройств, как тревога, депрессия и посттравматический стресс. Но что такое невроз? Термин «невроз» появился в середине восемнадцатого века, в то время его рассматривали как отдельное расстройство, которое не обязательно было связано с физической причиной. По сей день его путают с невротизмом и типом черты личности.

Невроз не имеет однозначного определения, на самом деле он рассматривается с разных точек зрения многими мыслителями и исследователями. Для психоаналитиков, таких как Зигмунд Фрейд, невроз определяется как мыслительный процесс, в то время как некоторые врачи используют этот термин для обозначения определенного спектра психологических расстройств.

В конце 20 века невроз перестали объявлять психическим расстройством. С тех пор специалисты в этой области понимают диагноз как характеристику, возникающую в результате таких состояний, как тревога, депрессия, посттравматический стресс и обсессивно-компульсивное расстройство. Невроз простыми словами – это когда человек часто испытывает чрезмерное беспокойство, повторяющийся стресс и негативные мысли, с которыми трудно справиться в повседневной жизни. 

Симптомы невроза

В психологии нет единого мнения относительно что такое невроз и каковы его симптомы, однако есть некоторые характеристики, которые считаются универсальными: 

• эмоциональная нестабильность;
• беспокойство;
• нарушение сна;
• негативная аффективность;
• повторяющиеся и навязчивые мысли;
• соматические проявления;
• опасения;
• склонность испытывать больше негативных эмоций;
• раздражительность;
• злость;
• низкая самооценка;
• неспособность справляться со стрессом;
• интерпретация повседневных ситуаций как угрожающих;
• депрессия;
• невротические состояния;
• отсутствие эмоциональной устойчивости;
• перфекционистские тенденции.  

Виды неврозов

• Тревожный невроз: это часть генерализованного тревожного расстройства, крайнее беспокойство, приступы паники и физические симптомы, такие как тремор, потливость и экзема, характерны для этого типа невроза;
• Депрессивный невроз: связанные с депрессией симптомы состоят из глубокой печали и потери интереса к повседневным занятиям, которые доставляли удовольствие;
• Обсессивно-компульсивный невроз: связан с обсессивно-компульсивным расстройством, состоянием, при котором навязчивые мысли, отношения и психические действия повторяются снова и снова. Эти характеристики также могут вызывать стресс; 
• Военный или боевой невроз: в настоящее время называемый посттравматическим стрессом, он характеризуется чрезмерным стрессом и неспособностью следовать рутине после травмирующих событий;
• Истерический невроз: этот тип невроза также является результатом тревоги, но в этом случае расстройство становится физическим состоянием. То есть человек начинает проявлять свои симптомы через физические проблемы или изменения отношения.    

Методы лечения невроза

 Многие люди могут задаться вопросом, как определить, что это такой невроз, и можно ли его лечить?

Лечение невроза проводят с помощью различных методов или практик, которые помогают человеку понять и обработать свое состояние: 

1. Фармакотерапия 

Психиатры часто назначают антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

2. Психотерапия

 Психотерапия является наиболее часто используемым методом лечения невроза навязчивых состояний, эффективность вмешательства была проверена с помощью различных парадигм, таких как когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ и психодинамическая терапия. 

Психотерапия основана на использовании слова, чтобы понять себя и быть в состоянии обрабатывать те симптомы или ситуации, которые влияют на нашу жизнь, из этого смысла, благодаря сопровождению профессионала, вы можете понять природу навязчивых мыслей и избавиться от них. 

3. Стратегии выживания 

Еще один способ работы с неврозами — это усилия человека по облегчению своих симптомов, об этом свидетельствует желание знать и понимать, что он думает или чувствует, а также в реализации стратегий, которые позволяют ему жить лучше. 

Итак, что такое невроз простыми словами? Это всего лишь форма психического функционирования. Большинство людей невротики, а это значит, что мы подавляем свои желания, и в результате этого подавления развиваются симптомы. Однако болезнь некоторых невротиков может достигать столь тяжелого и патологического состояния, что требует психиатрического вмешательства и медикаментозного лечения, а в некоторых случаях даже госпитализации в психиатрические учреждения.